うわっ…口クッサ!歯科医が警告「口臭の原因」の8割はアノ部分の汚れ

健康・予防

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favicons?domain=wooris WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス) 2016.03.28 UPDATE

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誰かと話していて、ふとした瞬間にプ~ンと口臭が漂ってきたらあなたはどうしますか? 普通なら「……なるべく●●さんとは近くで話さないようにしよう」と思いますよね。さらに、ソレが異性ならば「この人とはナイわ」という烙印が一気にドーンと押されます。 口臭というものはとてもセンシティブな話題のようで、特に他人、そして異性には指摘しにくいこと。では、皆は他人の口臭についてどう思っているのでしょうか? 今回は...

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相田潤

東北大学 大学院歯学研究科 国際歯科保健学分野/臨床疫学統計支援室 准教授 歯科医師 博士(歯学) MPH

歯のよごれである歯垢(プラーク)の表面の菌はそれほどにおわないのですが、堆積したプラークの中の菌は、空気を嫌う嫌気性菌であり、においが強いことが多いです。歯みがき、デンタルフロス(糸ようじ)でのまめなケアが大切です。舌が真っ白な人は、軽く歯ブラシや専用の舌ブラシでみがくのもいいでしょう(みがきすぎると舌を痛めるので注意してください。)。また、下の前歯の裏をなめてみて、上の前歯よりもザラザラする方は嫌気性菌の隠れ家になる歯石がついている可能性がありますので、歯科医院で除去してもらうといいでしょう。一方で、「口臭は気にしすぎているだけ」で本当は臭いが通常レベルの方も多いことも知られています。歯みがきをきちんとしている方は、気にしすぎないことも大切かもしれません。

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