歯ブラシのおすすめは?気になる人必見!5つの選び方のコツをご紹介!|welq [ウェルク]

健康・予防

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favicons?domain=welq welq [ウェルク] | ココロとカラダの教科書 2016.06.10 UPDATE

毎日使う歯のためにも、歯ブラシはしっかりと選びたいところですよね。けれどもどんな基準で選んだら良いのか分かりづらい、そんな時のために「歯ブラシ選びの4つのポイント」を紹介します。後ろの方にオススメの歯ブラシと歯磨き粉についてもまとめたので、選ぶ時の参考になれば嬉しいです。

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相田潤

東北大学 大学院歯学研究科 国際歯科保健学分野/臨床疫学統計支援室 准教授 歯科医師 博士(歯学) MPH

歯ブラシはいろいろな製品が出ていて悩みますね。個人的には、歯ブラシの種類や硬さにより得意・苦手があるので、朝と夜で、毛先が細く歯周ポケットに届きやすい製品と、「つまようじ法」という歯と歯の間も磨くための歯ブラシを交互に使っています。最近の研究では電動歯ブラシの良さも言われていますので、こちらも検討してもよいかと思います。

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