40代で運動すると60代の脳は若くなる、米国ボストン大学が報告

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favicons?domain=www.mededge Medエッジ 2015.04.18 UPDATE

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(2015年4月9日 Medエッジより) 40代で運動に適した体作りをしていると、60代で脳が若くなるようだ。  逆に、運動が足りない状態だと、脳が小さくなったり能力低下につながったりする可能性もありそうだ。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

まずこの記事の出典はいわゆる学会発表であり、論文審査の過程を経ていない段階です。もう少し詳細な情報がなければ、情報の信頼性の判断ができません。また、40代の運動中の血圧と認識力テストとの関連を検討していますので、運動していることが重要なのか、体力が高いことが重要なのか、運動に伴う血圧応答の仕方が重要なのか、そのあたりも、より詳細な情報が研究論文として発表されるのを待ちたいと思います。

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